Mgr. Zuzana Kozová / fyzioterapeutka
„Verím v nové možnosti, ktoré môžeme vytvárať …verím v zdravie a v rovnováhu“
Študovala som na zdravotníckej univerzite v Bratislave, kde som obhájila titul Mgr. V praxi som od roku 2009. Zaujímam sa o terapie a cvičenia na suchu aj vo vode. Vždy je pre mňa dôležité nasmerovať techniky tak aby som klienta dostala do rovnováhy tela, mysle aj ducha.
Voda si ma získala svojou jemnosťou a podporou, kde je naozaj možné všetko. Celkové trvalé odblokovanie sa realizuje tak, že najprv sa uvoľňujú vnútorné svaly a tkanivá, až následne vonkajšie. Vodným terapiám sa venujem od roku 2013. Pracujem s deťmi a dospelými. Techniky vo vode upravujem podľa aktuálneho stavu klienta.
Ako prebieha terapia:
Na začiatok je vhodné mi povedať aké pohybové problémy máte…
WATSU (water shiatsu) je terapeutická jemná a hlboká práca s telom v teplej 33°C vode.
Technikami sa naťahujú svaly a mobilizujú kĺby, prehlbuje a skvalitňuje sa dýchanie. Terapia navodzuje uvoľnenosť a prepojenie so sebou. Nastáva beztiažový stav, s ktorým sa uvoľňujú svaly, chrbtica, blokády aj bolesti.
S ľahkosťou ste nadnášaný na vode i pod vodou, s asistenciou terapeuta. Watsu je unikátna relaxačná terapia v harmonizovaní fyzického i psychického stavu… Je to zážitok slobody vlastného bytia.
Ak by bol záujem z Vašej strany je možné aj rehabilitačné cvičenie vo vode, ktorým posilníme dôležité stabilizačné svaly ako napr. vnútorné svaly kĺbov a chrbtice.
Prínos do života:
-komplexná hĺbková relaxácia tela a mysle
– regenerácia nervovo – svalovej funkcie
– získanie nových pohybových funkcií
– utíšenie mysle a emocionálna očista
– intuitívne spracovanie tráum a zážitkov
– rozprúdenie energie a meridiánov v tele
Terapia je odporúčaná na:
– akútne i chronické bolesti
– napätie svalov, kĺbov a chrbtice
– zlepšenie rozsahu a flexibility
– tehotné ženy
– svalová nerovnováha
– skolióza
– reumatoidná artritída
– rekonvalescencia – poúrazové a pooperačné stavy
– neurologické problémy
– zvýšené napätie v tele
– redukcia stresu
– bolesti hlavy
– problémy so spánkom
– načerpanie novej sily
Neváhajte a vyskúšajte
OBJEDNÁVANIE: Mgr. Zuzana Kozová
email: fyziowellnes@gmail.com
mobil: 0944 334 136